luni, 24 iulie 2017

Plăcintă cu mere, vegană, din amestec făină Szafi Free pentru gogoși ( fără gluten, lapte, ouă, soia, fără zahăr adăugat )






          Ingrediente aluat ( pe baza rețetei de gogoși : aici ) :

·        160 g de apă caldă
·       5 g de oțet de mere , sau zeamă de lămâie
·       12 g de eritrit aici )
·       Un praf de sare himalaya ( aici )
·       5 g de coajă de lămâie
·       Un vârf de cuțit de vanilie
·       150 g de amestec făină Szafi Free pentru gogoși aici )


Mod de preparare:

Amestecăm ingredientele și frământăm aluatul. Îl lăsăm la odihnă.
Întindem aluatul într-o foaie subțire. Tăiem marginile aluatului și-l împărțim în 6 bucăți. Din marginile tăiate vor ieși încă 4 bucăți.


Umplutură:

Fierbem 150 g de mere călită (răzuită), cu 15 g de praf de budincă de ovăz cu gust de vanilie ( aici ), 1 dl de apă, scorțișoară măcinată și ghimbir.
Pe fiecare foaie de aluat punem umplutură, le împachetăm apăsând binem marginile cu o furculiță.
Facem câteva tăieturi pe plăcinte, ca să iasă aburile.

Le prăjim în ulei de nucă de cocos ( aici ).

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu